白湯はスーパードリンク！南部鉄器で沸かして、鉄分補給も♪

茅ヶ崎のドライヘッドスパサロン N.ekoluでは、ウェルカムドリンクとしてお水ではなく、南部鉄器でお入れした白湯をお出ししています◎

これまで恥ずかしながら「白湯って、ただのお湯でしょ……？」と思っていた私……。ですが、ドライヘッドスパの手技を学ぶにあたって、色々と健康について勉強するうちにすっかりと「白湯ってすごい！」「白湯ってスーパードリンク！」と魅了されてしまったのです。今回は、なぜサロンで「南部鉄器で入れた白湯」をお出しするのか、その理由についてお話しします♪

白湯って何がいいの？

白湯とは、そもそも「水を一定時間、沸騰させて飲める程度に冷ましたもの」のこと。ですがこの白湯、「ただのぬるま湯」ではないんですよ。実は白湯にはさまざま効果があるんです◎
例えば……

• デトックス効果
  →白湯を飲むことで、血管が拡張し老廃物の排出を促すデトックス効果が！さらにデトックス効果による美肌効果も……
  
• ダイエット効果
  →白湯を飲むことで、内臓があたたまり基礎代謝がアップ！痩せやすい体質に。
  
• 便秘解消効果
  →内臓が温まり、腸の働きが活発に！
  
• 肩こり・首こりの解消
  →白湯を飲むことで血液循環が良くなり、肩こりや首こりの解消を促す
  
• 冷え性の改善
  →内臓など体の内側から温めてくれるので、冷え性の改善が期待できる！

などなど、女性にはうれしい効果がたくさんなんです◎元々冷たい飲み物が大好きな私も、白湯を飲むだけでこんなに素晴らしい効果があるなら、取り入れない手はない！と思い白湯生活をスタートさせました♪

また、サロンを始めるにあたっても「ウェルカムドリンクに何かお出しするものはないかな……せっかくだから身体に良いものを！」という思いから、お水をお出しするのではなく白湯をお出しすることにしました◎

南部鉄器ってなに？何に良いの？

南部鉄器とは岩手県の盛岡市と奥州市で作られている、伝統工芸品のこと。鉄器という名の通り、鉄からできているので、どっしりと黒々としたフォルムが特徴的！南部鉄器で入れたお茶やお湯は味がまろやかになる、味が美味しくなると海外でも人気なのだそう♪当サロンで使用している南部鉄器は写真の1枚目のもの。一生ものとして大切にお手入れをしています◎

そんな南部鉄器で入れたお白湯は、実は鉄分がたっぷり！しかもその鉄分は、鉄分の中でも「二価鉄」と呼ばれる成分が豊富なんです。鉄には大きく分けると「二価鉄」と「三価鉄」に分かれます。南部鉄器で入れた白湯に豊富に含まれる「二価鉄」は、「三価鉄」に比べて5〜6倍も身体に吸収されやすいと言われているんですよ◎せっかく鉄分を取り入れても、吸収されなければ意味がないですよね。しっかりと吸収するためにも「二価鉄」を積極的に取り入れると良さそうです♪

血液を作る大切な材料となる鉄分。ですが、女性は何かと鉄分不足になりがちですよね。サプリメントなどで補給するのも良いですが、鉄分補給以外の効果もたくさんある「南部鉄器の白湯」で美味しく健康的に鉄分補給してあげたいですね！

ほっと一息入れたいときは……

毎日毎日、仕事と育児と家事に忙しくしていても、ほっと一息入れる時間は大切にしたいですよね。白湯はお湯を沸かすだけでできて、ほっと一息プチブレイクにぴったりです。

でもたまには、自分以外の誰かにお茶を入れてもらったり、ケアしてもらって、自分自身を休憩させてあげることも大切ですよ。当サロンの施術は、南部鉄器の白湯から始まりフットバス〜カウンセリング〜ドライヘッドスパ〜施術後のティータイム、と女性がゆっくり、自分をゆるめることができる内容となっています。

最近疲れが溜まっている、眠いのに寝れない、ストレスでイライラ……そんな時はN.ekoluにほっと一息入れにきてくださいね♪

それでは、お会いできるのを楽しみにしています◎

オーナーセラピスト　千葉 真依子

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＜女性のためのプライベート空間な睡眠改善ドライヘッドスパサロンin 茅ヶ崎＞
Head shoulder therapy N.ekolu（ヘッドショルダーセラピー　エヌエコル）完全予約制
定休日：日曜・祝日
営業時間：8:30-17:00

URL：https://n-ekolu.com
Instagram：https://www.instagram.com/maiko_shonan/

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